고관절 내회전 가동범위 고관절…

고관절 내회전 가동범위 고관절통증 오다리
O다리 관절탁발음 회전성부정렬 부정렬증후군 해부학
흉추부터 고관절무릎 코어 잡을때마나 심한 탁발음ㅜㅡ퇴행성 고관절 통증과 으로 고생하신 ㅜㅜ너무너무 어려운 케이스였지만
극복!💟👌
아직도 누워서 중둔근 운동을 하면 종아리 바깥쪽이 아프다고 하시겠지만 풀어가보잣!
수성구피티 트레이너스위밍

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