스포웰짐공릉역점 이성연 트레이너의 …

스포웰짐공릉역점 이성연 트레이너의 주말근무간 퍼스널트레이닝 비포애프터영상입니다~

걷는자세 의중요성!

평소 바지입으면바지가 돌아가고 체형이 계속틀어진거같다며 스트레스받는다고 상담하신 울회원님!

체형불균형 의 원인은 개개인이느끼는 감각신경의 차이기때문에
상담을통해 계속소통하며 원인을 찾고
여러가지 운동을 통해 개선시켜 나가고 있답니다 ~

지금은 바지입을때느낌이나 몸이틀어지는 느낌이 개선되었다고 하시네요!

바른자세 유지하며 허리건강 유지하고 삶의질을 높여보도록 합시다!

건강이최고
건강이재산
허리디스크

목디스크
일자목 거북목

남은주말다들 잘보내시길

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