와…………. 방사선 3…

와………….
방사선 30분 쐰 값이 참 비싸네ㅜㅜ

어릴때부터 허리힘이 약해서 자세가 안좋았고
학창시절에 허리를 자주 삐끗했고
짝다리짚기 다리꼬기 티비볼때 자라목 컴퓨터 오래하기는 일상다반사였고
스노우보드 타다가 정말 심하게 넘어져서 온몸이 멍이었는데도 병원을 안가고
늘 하이힐에 꺼꾸정한 자세로 살았는데
관리를 안하기도 했고 못했기도 했고
결국 허리디스크파열 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
마미총증후군 직전 상태 or 허리디스크 3기 상태가 되었다

지금 가장 편한자세로 누워서 팔과 손가락만 살아움직이는 상태로 글씀ㅋㅋㅋ
웃고 있지만 좀전에도 대성통곡하고…
곧 배변활동에 문제가 생길수도 있다는 말에
일단 수술을 미루고 재활을 하자고 마음을 굳혔다

현재 근력이 많이 상실된 상태라 조금만 움직여도 피곤하고 통증이 있는데
그럼에도 불구하고 운동을 해야 낫는다고 하니ㅜㅜ 무조건 해야지ㅜㅜ

원래는 척추 56번 추간판 탈출이 넓게 조금 있었는데 그 상태로 방치했더니 작년 가을부터 왼쪽허리 엉치가 엄청 아팠다
그래도 지금만큼은 아니었음
3일전부터 오른쪽 다리 땡김으로 왼쪽이 통증을 못 느낄만큼 아프고
다리를 질질 끌고 다니지도 못하고 기어다니거나 누워서 이동하거나
오늘 병원에서는 조금 걷다가 의자에 눕다가를 수없이 반복 엑스레이찍다가 결국 거대한 쓰나미같은 통증이 극심하게 몰려와서 대성통곡하며 결국 누워서 찍었다

신경주사는 거부했고
진통주사와 약만 처방받아서
일단 지금은 오늘 오전의 통증 10분의 1만 느끼는데 살것같다ㅜㅜ

재활 재활 재활
허리디스크 3기
추간판탈출
비수술 운동
다리땡김
신경눌림
어디함해보자!!!!!!!!

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