장요근이 골반과 관련된 근육인데 굽은…

장요근이 골반과 관련된 근육인데
굽은등과도 연관이있고 에도
도움이 된다
장요근스트레칭 해봤더니 역시 난 왼쪽이 더 당기네 계속하니까 하나도 안아파짐!
잠자기전그램장요근장요근스트레칭운동하는여자운동스타그램헬스타그램굿밤

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