줄이는 필라테스 3 1…

줄이는 필라테스 3
1.hipjoint stretch
2.spine stretch_lowerback
3.hamstring stretch
※영상 2배속
.
.
Ilovepilatesfoamroller폼롤러스트레칭필라테스파워하우스코어운동근력강화체형교정재활운동임산부산전산후관리실버운동필라테스강사필라테스하는여자필라테스그램운동하는여자운동그램홈필라테스맨몸운동건강하세요 💖

Leave A Reply

Your email address will not be published.