20170530 3개월 변화 엄청…

20170530
3개월 변화

엄청 오래 운동한거 같았는데 6개월도 안됐구나
허리 무릎 근육통이 생겨서 사이클과 헬스는 잠시 멈추고
물리치료 시작
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