Re-Curve Therapy !! …

Re-Curve Therapy !!
오늘의 주제는 이에요.

현대인들의 고질병중 하나 만성적 이 있는데요 흔히들 허리 주변 요방형근이나 이상근을 주범으로만 알고 있어요.
그런데 허리 앞쪽의 장요근을 의심해봐야 합니다.
오랫동안 앉아 있는 상태는 장요근이 쉽게 긴장되죠.
잠자고 있는 장요근을 깨워 에서 해방되어 볼까요..
체형교정 재활요가
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